视焦点讯！啥姿势会把腰弄坏？？？
2023-06-08 13:34:00
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(资料图片仅供参考)
附录：
有种方法可以自测有没有腰间盘突出：
找张床躺下，让人把你的腿抬起30°-70°，如果此时腰疼、腿疼，可能就是腰间盘出问题了。
本期封面：
编辑｜卫小欣
校对｜王 一
来源｜好奇博士
