全球快消息！胃肠炎不能吃什么食物和水果（胃肠炎不能吃什么）
1、你好！（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
2、如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
3、（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。
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4、可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。
5、食物要细、碎、软、烂。
6、烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
7、（3）注意酸碱平衡。
8、胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
9、（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
10、（5）平时注意腹部保暖，避免受凉。
11、2.在治疗方面，应在提高生活质量、避免不良刺激、调整饮食和加强体格锻炼的基础上，配合一些药物治疗，可以获得良好的效果。
12、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。
13、因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌，故也可选用。
14、2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用。
15、3、减少胆汁返流：胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
16、4、老年人慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎患者，当上腹部症状加重或增多时，应及时到医院就诊，在医师的指导下进行治疗。
17、5、中药治疗。
18、3.腹痛：给予抗胆碱能药物：如阿托品0.3毫克，每日3次；普鲁苯辛15毫克，每日3次；得乐冲剂：每日4次，每次1包，4～6周为一疗程。
19、2、消化不良，胃酸分泌缺乏者，可服用1%稀盐酸3～5毫升，每日3次；胃蛋白酶合剂10毫升，每日3次；吗丁林，每次100毫克，每日3次，饭前15分钟服用，可促进胃肠道蠕动和张力恢复正常。
20、3、贫血：可口服叶酸、硫酸亚铁以及肌肉注射维生素B12。
21、有胆汁返流时可用胃复安10毫克，每日3次。
22、4、对於自身免疫有关的低酸性慢性萎缩性胃炎，可用糖皮质激素治疗。
23、如强的松5毫克，每日3次或地塞米松0.75毫克，每日3次，但应在严密观察下慎用。
24、疑有消化性溃疡者禁用。
25、 在胃病患者之中，超过2/3的胃病是因为胃酸过多而引发的胃病。
26、由于长期处于高强度的工作之中，经常无法有规律地饮食，有时在上一顿省略的情况下又陪客户不停地吃上几个小时；在工作的紧要关头往往情绪高度紧张，因为情绪紧张，又常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食，使得胃不得休息，在加班加点的同时，胃也在加班加点地生产胃酸。
27、因此，准确地说，正是因为胃酸过多引发了胃病。
28、 对策：改变不良的生活习惯就应当是“保胃战”的最有效措施了。
29、对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。
30、尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。
31、病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
32、另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。
33、同时可以服用洛赛克等抑制胃酸分泌的药物，从而达到减缓和治疗的目的。
34、一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
35、二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
36、三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
37、四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
38、五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
39、六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
40、七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。
41、对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
42、八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
43、九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
44、十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。
45、应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
46、十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
47、因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
48、适当控制脂肪。
49、在膳食中不要用多油食品及油炸食品。
50、烹调要少用油，采用蒸、氽、烩、焖等方法。
51、忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹泻。
52、5、忌吃产气食物。
53、此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
54、6、忌生冷瓜果。
55、此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。
56、7、忌食牛奶及海鲜。
57、腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。
58、另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用饮食是一个非常重要的方面。
59、本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。
60、因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，甚至加剧症状。
61、注意饮食规律：胃炎的饮食应以清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。
62、应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。
63、尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。
64、食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
65、2、避免辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。
66、因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
67、3、忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。
68、胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
69、4、注意饮食卫生：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。
70、因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。
71、放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
72、 5、注意酸碱平衡：当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
73、对萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，有利于胃炎的治疗和恢复祝你早日康复！。
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