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环球热点!石斛的最佳食用时间(服用石斛最佳时间)

2023-07-03 01:38:52 互联网


(相关资料图)

解答:

1、早上8点左右,这个时间一般是早饭后半小时左右。此时肠胃的消化需要一定的水分,金钗石斛的药性可以很好的吸收在一起,有助于消除疲劳,开始容光焕发的一天。

2、第二个黄金时间是下午1点半左右。这个时间一般是饭后一个半小时,午休后。午休过后,非常适合服用石斛,可以为你的大脑下午工作学习提供能量,是一个非常好的吸收营养的机会。如果有喝下午茶的习惯,把下午茶改成喝金钗石斛茶是一个非常不错的选择。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。